精神解压法的关键是：在事情还没到来之前，想一想事情到来后的那种放松的感觉。等到事情真的过了，你会感觉更加欣喜，因为你的“精神解压法”让你在事情经过时毫无压力阻挡的顺顺利利的度过。有些事情就是无可奈何，所以逼迫自己。
因为逼迫，所以又分为不爽与强忍。不爽者最终爆发，强忍者变成无所谓。对了，还有一种就是转变角度，努力让自己忍受，所以最后由无可奈何与逼迫换化成欣然接受。我更愿意把微笑献给那些面容始终忧愁的人们，即使不一定会得到回应。因为我知道，他们缺少对笑容的理解。
不要把希望寄托在别人身上，就像寄生虫一样，没有了依附，它就什么也不是。
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