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最近持续性焦虑

最近持续性焦虑。

晚上失眠好久了。

白天睡得多,在她身边就睡得非常沉,一点半睡,十一点半起,下午四点睡到六点,结果就是到现在为止我都还醒着,辗转反侧,无名焦躁。

连续一周了快。

白天精神特别差,晚上睡不着,好不容易拖到凌晨三点多睡了,早上七点就要起床,今天要加班到晚上九点,想想就很窒息。

公司变动,她希望我辞职,我不愿意,找借口。

她很不解,但是也表示支持。

我其实内心特别惶恐和害怕,我怕找不到工作,进而影响她对我的看法。

对,我就是这么怂。

我对工作的需要仿佛落水的人紧抓不放的稻草。

没啥卵用,但是赚钱让人至少心安。

一旦失业就会开始焦虑,一旦计划有变也会焦虑,我非常老套地不愿意改变现状,因为害怕变化会带来巨大的失控,我没有自信可以处理得好这些变化的影响。

焦虑。

失眠。

心烦意乱。

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