曾经有一个女孩，因为是起床困难户，于是她在手机设了很多闹钟。闹钟在主人设置的时间里，都会提醒主人起床。
第二天，设定的时间到了，她被一连串长长的铃声叫醒了。她立刻起床了。由于早起，她一整天的感觉都好极了。就这样过了几个星期。每天闹钟都会按时地响起，她也总能一听到便立刻起床。可是，过了一段时间，她就厌倦了早起。当她被铃声吵醒时，只是翻了一下身子，再次睡了过去。
后来，闹钟再也不能将她从睡梦中叫醒了。虽然闹钟的声音和以前一样大，可她就是听不见，因为她已经习惯了不按时起床。这样一来，有没有闹钟都是一样的。于是，她决定了以后一听到闹钟的声音就立刻起床。
我的口语缺了九天……我一点进去它就告诉我，我已经有一段时间不是凌晨五点半起床了。膝盖受伤后我很久没有跑步了，曾经的时间都是满满的，然后我看下来我唯一一直坚持到今天的是看课外书半个小时。我好讨厌这样的自己，我一有没有事情干我就会觉得很害怕，很难受。就像上周星期五，因为最近压力比较大，焦虑，失眠……我给自己闲一下。结果特别痛苦，我和悠悠师姐去看了一遍意林诗词大会的题库，然后玩起了小时候的数字游戏24。后来再和家人视频聊天了半个小时多。这一晚上终于熬过了。
对于任何事情都一样。如果我们允许自己去做一些自己觉得不正确的事，时间久了，我们就会模糊起来，直到良心的谴责对我们失去作用。
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