“ 中年危机的意义,是让生命可以再次灿烂! ”
3年前，我来到亚利桑那州立大学开始学心理学。
老师问：“告诉我，为什么你来这里学习心理学？”
我回答：“中年危机”
全班哄堂大笑。
不久前，我们公司的产品开始给用户画像，画来画去，只要是我参与的会议，结论基本上都是这个形象：
一个中年男人，孤独的对着屏幕，企图 改写自己已经规划完的生活轨迹。
这次回国，见了好多的中年老男人，大多深陷各种危机。
有的人，因为家庭关系不和；
有的人，因为孩子教育遇挫；
有的人，因为职业改变；
有的人，就是未竟的梦想…
其实到底有没有中年危机、到底什么是中年危机的表象，是很难有一致定义的。2年前，我曾经研究过中年危机，Google搜索的结果是这样的：
当女人开始跳健身操、当男人开始跑马拉松，基本上就是中年危机了。
这个是否有点扯？
可是中年人压力很大，似乎是大家的一致结论。
但是每每我在跟人谈及心理、压力的时候，中年人又一致的指出来：
孩子的压力最大，尤其是小学的孩子，你看看，一天要写作业3个小时；所以呢，你应该做一个系统，让孩子们心理更加健康。
几个星期之前，路过一个曾经的小区，被一个朋友叫出来我的名字，然后我们寒暄。
寒暄两句之后，我发现她的孩子在旁边哭，于是问：为何孩子哭呢？
她说：让她学习画画，可是她不学。
孩子本来其实是没有压力的，如果有的话，一般都是父母给的。
结合我在去年给几十个孩子做心理帮助的经验，我极其的反对，给孩子做心理帮助，我非常赞同让孩子的父母来做。
于是乎，问题又来了：
本来已经压力重重的中年人，因为要改变自己和自己的孩子的处境，压力更大了。
中年…
哎…
有时候，大家以开启这个话题，就是叹气。
记得跟我一个年近70的美国老头，去年喝酒的时候，问过他：你有没有中年危机？
他说：“有！”
我再问：“中年危机之后呢？”
他回答说：“老年危机！”
或许，在不同的生命阶段，都有危机（亦或是麻烦）！跟是否中年无关！
在小孩子的眼里，我们只要不逼迫他学习，似乎他总是很开心。但是不代表他没有危机，这不，昨天给儿子开家长会，老师又抱怨他不守课堂纪律，然后他被老师处罚，几乎要哭了。
在老年人的眼里，反正我人生都这样了，似乎没啥危机了。其实不然，老年人，面对的是死亡的威胁，死亡随时会来临。记得年轻时候，非常想得开的外婆，在80出头的光景，频频要求去医院，其实非常害怕死亡。
所以，似乎，人人都有危机，在任何年纪都有危机。
如果说小孩子的危机是来自于想不受约束，老年人的危机来自于面向死亡和生命的意义，中年人跟小孩子和老年人的不同是：中年人的危机，是因为必须担当。
这，其实是好事情，说明中年人对自己、对家庭、对社会的贡献是很大的。
从这个意义上讲，责任不是危机，压在身上的责任很大，以至于感觉力不从心，才是危机
前些天也听到一个比较积极的论调。
中年危机的意义，其实是避免了生命的颓废，让生命可以再次灿烂。
听起来的时候，我感觉很亢奋，就如寒冷的冬夜，在南京街头喝了碗一老鸭汤 。
从这个意义上看，逃避中年危机，其实是对自己生命的不负责任。
直面中年危机，其实是人真正意义上的成长，让我们可以用自由的意志，来选择我们存在的意义。
所以，如果我们可以换一个视角看待危机，那么危机是有积极意义的：这是一个让我们成长的机会。
比如，如果我们可以从孩子的眼光来看中年，或许我们可以看到，我们本来的很多麻烦，都是自找的。比如，我们为什么要对我们的孩子施加这么多的压力，让他们和我们自己，都很不开心呢？(当然，或许你说要为了孩子将来成功。但是为何你不花心思让自己更加的成功呢？)。比如我们为什么要这么在乎别人眼里的自己呢？
如果，我们可以从老年的角度来看待中年，或许，我们可以看到，其实在中年的时候，我们是有机会去勇敢的改变自己的职业、教育甚至于生命轨迹的，何至于到了老年再来叹息：
中年不努力、老大徒伤悲呢？
如果我们从整个人类历史或者地球的历史来看待我们的生命，我们的危机其实根本就没有存在过。
再过一千年，你如何证明你曾经存在过？你的后代知道你的存在么？
生命的意义到底有多大？
这些问题，我们每个人都有不同的答案。而正是这些不同的答案，导致了我们的人际冲突， 导致了我们的“危机”，甚至于导致了我们的焦虑、抑郁等各种心理问题的发生。
我们短暂的生命，或许你觉得命中注定，或许你觉得有无限潜能。我们不知道答案，这正是生命的精彩所在。
有没有这样一个地方，让您可以记录自己真实的生命故事，后代都能阅读？
有没有一个地方，让您换个角度看待自己和这个世界。
有没有一个地方，让您放心的释放自己的爱心，帮助那些在困难中煎熬的人们？
如何才能不被责任压垮，如何才能改变自我，如何才能有勇气去承受责任的压力，如何才能做出正确的选择，如何才能坚持到底，如何避免怨天尤人，请和“埃露心理”一起改变之旅！
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