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征服武林第一美 jav hd video free_青春挺好的

天空渐渐泛起鱼肚白,皎洁的月亮与泛红的太阳交替轮换,三五成群的鸟儿在阳台边上嬉戏,阳光透过窗帘缝映在他清澈的脸上,美梦宣告结束。男孩推开门窗,正准备欣赏晨早的校园景色,却被一缕调皮的阳光所照耀眼眸,短暂的目眩后,映入他的眼帘是明媚的蓝天和洁白的云朵,雨后的空气显得格外清新,深吸一口,让人心旷神怡。

军训已过半,潜移默化间,她们已经融入了军训的生活,体能训练和基础性训练已成为他们每天的必修课。而今天迎接他们的将是崭新的征程-军体拳。军礼拳是本次军训最为看重的一个项目,因此每个支队的支队长都非常重视这次的训练,丝毫不能马虎。

支队长接着昨天的讲解,再次深入讲解了军体拳的由来和注意的地方,军体拳共有十二式,每一式都有它独特的韵味,动作要领需要每位菜鸟们迅速掌握并且牢记,动作难度系数不算很高,难点在于如何让一个队伍的动作保持高度整齐,需要达到化整为一的效果。

三天的时间,共有十二式军体拳动作,言毕后,支队长亲自示范军体拳的第一个招式-半蹲式正拳,只见支队长双脚微屈,呈半蹲姿势,双臂自然垂直,与手肘处成九十度弯曲,下一瞬间,击出强而有力的拳风,出拳时铿锵有力,眼神坚定,让在座每位都看的目瞪口呆,直到反应过来后,纷纷鼓掌,响起热烈的掌声。

支队长接连把第一天的动作全部展示一遍,完毕后,菜鸟们在支队长的指导下开始学习和训练,动作一遍又一遍,不停重复练习。一招一式,他们用一天的时间学习了最基础三个动作,所谓万丈高楼平地起,良好的基础将奠定扎实的根基。直到夕阳西下,随着最后一个动作完成后,支队长方才满意的点头。

紧接的三天时光,除了晨练和基础动作训练外,所有支队均投入到了军体拳的学习和训练中,一切的准备都为了第十天的军队大汇演,所谓大汇演就是所有支队都会集中于此,每个支队都将在学校领导和军队长们的见证下进行军队演示,演示内容就是这段时间以来学习的每个动作,也算是对每个支队的毕业考核,评出名次,纳入评分。

一边学弟学妹在努力训练,另一边代班师兄师姐们趁着这段时间开始着手搭建汇演当天的舞台,灯光,音响,设备等相关设施,学生部的师兄师姐也一并过来帮忙布置,三天的时间飞逝,学校的操场从裸露的沙地逐渐开始变得勃勃生机,有了年轻一代人能量的注入,整个校园也将会变得越发生气盎然。

随着支队长们的口哨声响起,四支队的全体成员用最饱满的精神,迈着坚实的步伐缓缓进场,小队长在一旁大声呼叫道:“全体都有,正步走”。整齐而充满力量的脚步声随之而来,此时他们精神高度集中,不仅需要保持动作的整齐一致,还需要保持饱满的精神面貌面对领导席位。

“全体都有,军体拳准备。”李紫同学扯着嗓子吼道,传达命令后,四支队所有队员保持高度准备态势,随着小队长的命令声下,队员们熟练的把一整套军体拳展露无遗,礼毕,向主席台敬礼,直到退场,整个过程行云流水,因为他们已经重复的太多次,训练了太多次。

支队长在一旁大声喊好,并且鼓掌示意自己对最后一次排练非常满意,九天的时光,终究让原本那些大小姐,大少爷他们逐渐蜕变成一个有纪律,有钢铁般意志,有军魂的兵人。

夜幕降临,裸露的操场又再度变得安详宁静,像极了暴风雨的前夕,等待那划破天际的呐喊。

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