有时，身体所呈现出来的不适感，常常是心灵在哪里出现了问题，在身体上的一种反应。
当心灵的某种状况找不到自己生命的出口，就会以疾病的形式表现出来，这时，它就会提醒你，你需要调整自己了。
生活的琐碎和忙碌，有时会让我们忘记自己的存在，沉浸在各种琐事中，就连自己都不自知，也就是说的，不知不觉把自己给弄丢了。
我们不知道把自己丢在了哪里，然后再回到那个点上把自己给找回来。
由于生命具有的盲目性，我们现实的生活就会在哪里兜兜转转，走走停停，茫然不知所错，不知道自己该要什么，想要什么，迷惘由此产生。
因为不了解自己的这种状况，生活会错过很多宝贵的际遇，或者从你身边走过的那些对的人，因为你心中没有标准，也没有识别的能力。
这种内在的不自知，导致观看世界的轮廓也是模糊一片，你所为和处事的辨别力，会被外部眼花缭乱的事物迷了眼。
只有心是明亮的，眼睛才是明亮的。行为才是淡定或坦荡的。
生命就是一场负重前行。你不仅要对自己的生命负责，你还要对由你产生或制造出的与你有关的人或事件负责。不论你带给别人的是喜悦还是痛苦，因为有与你的存在的牵连，也成为了别人生命中的一部分。
人生活在这个世界，都是存活在关系中的个体，但又共生共荣共辱共衰。与自然界里的生物体一样，终究逃不出轮回的宿命。然而这一生的路过，就是负重前行。
我们哭了笑了，得到了失去了，成功了失败了，相聚了分离了，生了死了……等等各种生命的迹象，都是自然而然发生的事。你若无边的纠结于其中，便不能自拔，你的人生里充满的那些苦痛就没有期限。
人不在苦痛中沉沦，就在苦痛中重生，对照自己的状况，也许觉得应该属于后一种吧。
一个人从外在着实看不出什么变化，但是他的内心已经脱胎换骨地改变了。那是一种精神实质上的转换。
也就是在那一场转换里，你只有自己知道，你的生命的每一步都历经了什么。哪怕生命即便现在逝去了，也没有什么遗憾了。
活过了，便好。
生命，如一季花开花谢，来年又复生，只是，那时已经不再是原来的你了。
生命，如一场暴风雨，雨过天晴，彩虹漫天。只是经受过洗礼的，不仅是你，还有万事万物的存在。
生命，如夜行人穿越一段不为人知的黑暗，在品尝极致的孤独里，终有黎明将至。
生命，如夏天里的一场雪，带给人意外美丽的惊喜，但落过以后，即刻消融。
生命，也只是一片叶子，经历四季变换。无论你是栖于高枝，享尽人生浮华，还是落入草芥，低眉品尽世间冷暖苍凉，融入泥土，那都是生命的滋味。
人之生命，也不过如此，然而，这过程里，仍然需要你我“负重前行”！
用文字疗愈自己。
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