天公作美，一把伞打在头顶，清新的空气里弥漫着千层菊的馨香。全校师生齐聚校前广场，举行2018年度第一学期的开学典礼。学生们齐刷刷的清一色校服，规矩的坐在自己的位子上，比平时安分了许多。白衬衣黑裤子套装的老师们戴着鲜红的丝绒花朵，专注的聆听着主持人一字一句的讲话。开学典礼仪式有条不紊的进行着。
今天本来有我代表优秀教师上台发言的环节，可是我退缩了。周一办公室主任打电话说：学校推举你代表优秀教师上台发言。我说：选个年轻人吧，我还是算了吧。就这样，我把到手锻炼的机会推掉了。
人到中年，对好多事情没了兴趣。我竟然也开始颓唐的生活，一直对自己说，多一事不如少一事。我这样的心态是对还是错？
从去年开始，我害怕在公众场合发言；害怕人际交往，害怕签字。一个人的时候我在质疑自己，我的心理是不是出问题了？为什么越活越不自信，越活越自卑？我究竟在怕什么？大家不都是人嘛，自己有没有做贼，有没有干什么亏心的事？为什么会有这种状态。这样下去是坚决不行的。可是多次要改正自己的毛病，临场时已经做好了自己的工作。可是一上场还是心理不自主的紧张发抖，遇到签字的时候就手抖的一塌糊涂。我是不是真的病了，心病了。
这次推掉发言的事情，与我这种害怕得的心理关系极大。有时候一个人的时候，从内心寻找着原因，发现根本原因是自己极端的不自信造成的。自卑心理像一个怪兽一样，折磨着我。不知道有没有人和我一样，处于这种状态，我如何来自救自己？
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