人人都知道吸烟是慢性中毒，可是还是有人去吸，都知道喝酒伤胃，还是有人戒不掉。人生那样那么多为什么？故而今人曰：男人不吸烟白在世上颠。切我看只是觉得吸烟的姿势很帅气罢了。还有人说：男人吸的不是烟，而是忧愁。我比较赞同这句话，但是以不是吸烟的借口。至于酒嘛！酒入愁肠愁更愁。喝多了伤身，和少了养生。可是又有几人能够掌握这个尺度？
人总有那么几天什么事都不想做，总有那么几天颓废到只有烟酒为伴。我曾经有一段时间极度颓废，每天初了上班就是喝酒，两个小时吸一包烟，同事惊讶的说：“两小时吸一包烟，不难受吗？”其实他也是几十年的老烟民了。我没有说话，其实难不难受自己清楚。回来我还是戒了，因为我只吸了一个月左右，所以很好戒脱。
至于酒嘛！还好我不是酒鬼。我就有一位伯伯因为烂酒而失去了生命，只留下我的俩位兄弟，在伯伯的葬礼，我能切身感受到俩位兄弟心里到底有多难受，他们从小母亲就弃他们而去，父亲就成了他们的精神支柱，初中毕业就匆匆忙忙出门打工，看到伯伯家的房子我突然明白，男人在这世上，如果没有能力，没有钱，连自己心爱的女人都留不住，更别说做什么“惊天动地”的大事。
至于我为什么说吸烟是慢性中毒， 大家都知道烟里有尼古丁，是一种毒药，让人欲罢不能。酒喝多了刺激大脑，让人不能随心所欲的控制自己，从而犯下不可弥补的过错。
有个人曾经对我说：你不爱惜自己，那么还有谁会真正的在乎你。是啊！人贵在自爱。我以明白：人在江湖，烟酒难免。我想说的是控制自己的欲望，不要让烟酒支配你的情绪和健康。
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