为何自己会失眠？脑袋里面在想些什么呢？醒来之后什么都不记得了，究竟为何会失眠了，但是失眠的后果，简直是太难受了，皮肤很差不说，精神状态也不是很好了。
失眠并不是一夜之间就形成的，肯定是夜晚入睡时大脑处于兴奋状态才这样子的，其实对于我来说，没什么事情是值得我兴奋的，可为什么还是失眠了呢？失眠之后的后果真是太可怕了。
失眠一两日还好说，但是长期这样子身体会被压垮的，该如何解决呢？其实还是自身的原因居多，为什么总是让自己休息不好呢？究竟在想些什么呢？敲击着键盘时并没有什么特别的文字，可是还是想写出来。
或许在别人看来，这简直是徒劳无功，可是主要心里想写出来，就继续敲击着键盘了，只要长期坚持下去，或许对于治疗自己的失眠症状是有好处呢。是自我安慰方法吧。因为现在这社会失眠对于人们来说是在平常不过的事了，来自工作和家庭的压力是太大了，自己本身也没有什么能力倾泻出去，久而久之，导致了失眠。
失眠的后果更严重的话，会彻底摧垮自己的身体的。人的身体其实是很脆弱的，只要身体抵抗力差了，病魔就会无休无止的缠绕着你，看来老人们说身体是革命的本钱，这句话太对了，连本钱都没有了，拿什么资本来换取利润呢。
我这些看似最直白的话，但确实我内心最真实的话，也只能说给自己听了，因为没有其他听众，自言自语的机会多了，习惯的在屏幕上显示出来了。
希望今晚不要再失眠了，自己的身体只能自己保护，任何人都替代不了了的。
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