所谓“量力而行”是指根据自己能力的大小去做，不要勉强；所谓“全力以赴”是指把全部力量都投入进去。而想要真正地做好事情，需要二者的结合。
在我们暖阳社会实践队的三下乡社会实践活动中，从整支队伍到每一个人，我们都始终坚持“量力而行”和“全力以赴”的结合，从而充分地发挥出自己的潜力，最终基本达到了自己的预期效果。
今天，我们后勤组的成员兵分三路，第一队在宿舍煮开水和取菜商送过来的食材，第二队在将河粉买回后就开始做早餐“海鲜汤河粉”，第三队则是采购其余物品；而我恰好在第二队，是这一次早餐的制作者，根据我的实际情况，我很久没有做饭了，而且不知道怎么做四十个人的早餐，我便努力回忆自己曾经做汤粉的经验，并向后勤组真正的主厨取经，并不断询问细节，提出疑问和思考，给自己定下“必须做好这次汤粉”的目标，最后，勇敢而镇定地做着早餐，尽可能最好地展现自己的厨艺，成功地做好了早餐。
在经过观察和思考后，我们可以得知我们的大概能力，但如果我们想要真正地发挥自己的能力，甚至超水平发挥，我们需要相信自己，尽可能努力地做好准备，并定下适当的目标，然后我们才会在压力下成功地开发自己的潜力，从而做好想做的事情。
正是因为“量力而行，全力以赴”，我们暖阳社会实践队，一步一个脚印地做好每个步骤，逐渐地走向更好。
（撰稿/陈煜）
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