今天早晨醒来，猛然觉知，发现自己这两天有些弱智，沉浸在某种情绪里不能自拔，仿佛很快意，享受着那种过往的经历带来的疼痛感。
人常常会因为某些场景被陷入过往生活的一些回忆，其实有些回忆是大可不必的。过就过去了，再在心里一遍遍咀嚼着实没有意思。无论是美好的，还是消耗你的，被时间带走的东西都无法重来。它只是被你的记忆锁定在某个心理区域。
那个区域里储存的那些往事，都被你的觉知打了包封存。你可能还没有消化掉，它会随着时间结痂，但疤痕依然在那里。
心灵的伤跟肉体的伤不同。肉体的伤，如果不是伤的很重，基本不留痕迹。而精神的伤，有时谁说的哪句话，可能就会影响人的一生，或者改变人的一生。
语言的力量是巨大的。说得不恰当，就具有无比的杀伤力。说得到位，就可能会成就一个人，不到位，会毁了一个人。
我们常常不自知，哪些话该说哪些不该说，凭一时情绪或者口快。人与人之间关系的状态，往往就是由语言造成的。
我们要管住我们的嘴，开心的时候就多微笑，不开心的时候就学会闭嘴，要么把自己放得远远的，找个没人的地方，调整好了再出来。说归说，我知道，其实能够做到这样，有时也很难。
我自认为自己是个内心世界很平静很强大的人，不善于受制于外物的干扰。但是在不经意间，我还是被某种过往的事件所掠夺，这是生命里的弱点，也是需要不断努力修为的部分。还好，三天之后，我潜意识地猛然发现了它。如果长期处于这种无觉知状态，势必身体和心灵都会生病。
一个人学会照顾好自己的心很重要。有时它会比身体更加脆弱。人的心灵，它不会随着身体的长大而成长，只有生命中经历了一些事件，才会是它生命的营养，才会被滋养。
有的人是大人了，他的内心还是一个几岁的孩子那么大。内心处于孩子的年龄，那么他日常表现出来的行为就可想而知了。这种心理上的不成熟，也是我们无法承载更多世事痛苦的原因。
每个人心里都有一个内在的小孩，只是心理年龄不同。你看到了他，那就帮助他成长吧。
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