中国人的音乐追求节律的协调。古韵商、角、徵、宫、羽是悠长中华文化独具风采的音乐文化，这五音配上节奏，创出了震撼世界的中华古典音乐，这是我们中国人的节奏。然而，如今中国人的生活，失掉了本应有的节奏……
我的家乡是一座充满生机的小城，和当今中国所有的城市一样，他给人最大的感受就是快。昨天在眼中依旧展现岁月沧桑的楼房，第二天就被拆得只剩下钢筋碎瓦。潺潺流淌不知疲倦流淌着的河流上，河床被工程车挖了个底朝天，等你再注意时，已经架起了钢轨铁柱。荒芜多年的贫瘠土地上，一不留神冒出了绿茵……这样变化，让生活中本应有的自然节奏瞬间被打乱了，变成了混乱且越来越快的乐谱，人们的贪婪善变正在打乱这古老的节奏。
在四方高楼的校园里，学生每天的生活围绕在教室、厕所、餐厅形成的“三角铁网”中，按铃声的节奏进行着一天的各门功课。时间久了自然也会厌倦，昨天还不错的朋友，有时仅仅因为一件鸡毛蒜皮的小事就闹翻，生活和谐平静的节奏也会时常被打破。单调的生活变换节奏，也许就少些是非冲突。
有时候，我们感到无所适从，忙碌的生活究竟何时才会有所改变？就从每天的出门开始吧。
每天早晨六点起床，不要让你的心头充斥着各种“任务”，也不要想象昨天的遗憾是否已永远离你而去。穿好衣服，整好行装，走路时踏出你自己的节奏！
走上你已走习惯的路，不要哀怨生活的无聊。看一看身旁的路人，看一看他们的面孔，看一看天空中流过的每一片云彩，看一看它们的行装，你就会发现，每个人都是不一样的，每天都是充满无限可能的。不要惦记身上的担子有多重，路有多远，只需记得：走出的每一步烙下的印记都是自己的，都是和谐的，都有着自己的节奏。即便是要行走至天涯海角，你也要将你的节奏调至你想要的生活速度，不慌不忙，一步一个脚印。将你的节奏种类换成遵循你生活追求的节奏，如十六步、波尔卡或进行曲的节奏，如此，生活可以因你自己的节奏而变得更加美好。
生活需要的不是规则模式，不是死板教条，更不是杂乱无章运行，开启每天的生活节奏，踏出自己的节奏，让你迈出的每一步无愧于心，让每一天都值得回忆。
生活需要调整好节奏。
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