深夜，一阵阵钻心、抽搐的腰部疼痛把我弄醒，坐起、躺下都不行，疼得我直哆嗦，自认坚强的我，疼得直叫唤。急速赶往医院，并做好了住院的准备。拍片、照CT、验血，一个流程下来，和我关系不错的骨外科主任笑眯眯的对我说：仅是腰部肌肉拉伤，有点水肿。给了不到10元钱的药，让回家静养就可以。回来后吃药打针几天，疼痛慢慢消失。我突然感悟：疼，到底有多痛？
人生一世，都会经历过疼痛的感觉，疼得死去活来，还有小刺扎般的微疼。但不管怎样的疼痛，都在影响着我们的身体。
疼痛，隐藏在身体里的疼神经在苏醒、复活，甚至兴奋、亢奋，准确地告诉我们，身体的哪个部位出了点问题，抑或受到伤害。虽然疼的感觉真的不好受，但最忠实地告诉你，身体发生了病变;那种呼天叫地的悲痛，那种暗自流泪的忧伤，那是种心疼。同样告诉我们，心灵深处的一个角落，滋生了一种压力、悲哀和伤害。
身体的疼反应到神经，心灵的疼表现于身体。只有疼痛，把我们的心灵与肉体达到最完美、最协调的结合 。
疼，到底有多痛。它是一种财富，是种拥有。不管是肉体的，还是心灵的，证明了一种变化，体会到了一种从没有过的感觉。提醒我们，适时医治、及时调整是最佳选择。
疼痛，不容我们回避，教会我们要积极应对。我们不喜欢疼痛，总想办法躲避，摆脱它，但身躯里潜伏的伤痛，心灵里隐藏的悲恸、忿怒，最直接、最现实的提醒我们身心变化的准确信息。
现代社会让我们的感官变得越来越麻木，需要点刺激，才会有点反应。疼痛，调动起我们几乎麻木的神经，激活我们懒惰的身体。它像平静河流里的一股急流，像是黑夜里的一道闪电，在启发我们人生的一次更新，增强我们抵御疾病，抵制伤害的能力。
疼痛，让我们读懂了生命的价值，快乐的重要。让我们在每次的伤痛中，强健体魄，塑造心灵。
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