我一般很少有心情不好的时候，即使有，一会就过去了，我属于大大咧咧什么事情都不放在心上的性格。并不是我没有烦心事，而是我不允许令我不高兴的事占据我的思想，我马上就会调节过来，尽快把坏情绪驱逐出我的脑海。我这种性格在现在这样现实的社会，可以说是一种优势，因为除了自己至亲的人没有人会真正在乎你的感受，没人会真正在乎你是否开心，所以一定要自己学会排压，要有让自己幸福的能力，这是很重要的。再就是要尽量做到知足常乐，不要老是和别人攀比，虚荣心谁都有，但是太强了会给自己带来痛苦。和别人比可以使自己增加上进心，增加斗志，但是更多的是引发夫妻矛盾，会觉得自己的老公不如别人的，没有别人的老公挣得多，没别人的老公有能力，从而引起家庭战争，我认为这是不值得的。我们都会有羡慕的对象，同时也会有人羡慕我们，对于自己很难得到或者根本不可能得到的不要老去想，多想一下自己拥有的。幸福是什么，每个人都有自己不同的见解，这是仁者见仁智者见智的东西，没有衡量的标准。瞎子能看到世界是幸福，久不见面的夫妻团聚是幸福，穷汉饱餐是幸福。幸福是一种感受，要想得到幸福，一定要调整好自己的心态，学会换位思考，多想象别人的好，想想自己的不足，不要总是抱怨别人，抱怨生活。我认为幸福是自己争取的，不是任何人给予的，只有自己争取的幸福才是长远的，一定要具备让自己幸福的能力！
我觉得幸福的人和不幸福的人最大的区别是，幸福的人把压力和烦恼最小化，而不幸福的人往往把压力和烦恼放大化，不顺心的事情反复的去想，这样就会钻牛角尖，而且不幸福的人不善于调节自己的情绪。这样的时候你可以放下手头的事情去逛街购物，也可以找好朋友把烦心事一吐为快。
还有就是不要把物质看的太重要，人太物质了往往就不会幸福，不要给自己制造太大的压力。不要老是斤斤计较，要学着宽容大度一些。不要指望在别人身上得到什么，自己努力得来的才更值得珍惜。
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