你对爱的背叛，我压抑着的情绪，就像是黑暗的能量，唯有带着爱的觉知之光，才能消融它们。我将宽恕你，每个人来到这个世界上都有不同的功课要学，你只是来帮助我认清人生百态。我承认，你对我的伤害给我带来痛苦、悲伤、恐惧、失望、被抛弃、被欺骗……负面情绪，我对自己说“我知道你难过，我知道你在寻求不被爱的痛苦感受，我会全心接纳这种感受，并且放下对它的需要”，就是这样，看见它、接纳它、允许它的存生，內在就有一股力量升起，便不再害怕和排斥这痛苦的情绪了，情绪是一种能量，会来也会走。 我不再悲伤，因为它改变不了事实。生活给我留下这样一个伤口，我不会继续在上面撒盐。我能借由自己的力量站起来，浴火重生的凤凰是更有生命力的。
文章内容不代表凯硕文章网观点，转载请注明出处：https://www.kanshuzu.com/xqbj/show/177229.html
热门精选
