今天在读一篇文章的时候看到这两个字，顿觉很合适当下的心境。是的，禅修太大了，自己只能算是心灵觉察。唤醒自己慢慢沉睡的那些思维的变化，那些日复一日都有些麻木的警觉。那些在心里一直坚持的原则。觉察内心的那个小孩偶尔的闹腾，好好安抚。要有十足的觉察感，因为都还不晚。觉察的灵性思维，在左右着这一切的发展。你无需痛苦，难过。这都是过去的因果呈现。当你觉察，这一切不是来自当下的自己就好！
每天觉察一下自己，有什么是该记住和感恩的，有什么是可以再改进的，有什么是可以做的再完美一些的。
让自己的心保持清灵，不混沌。要有十足的觉察感陪伴。丝毫不得松懈，请坚持。始终有颗觉察的心，让自己快乐！
一生无论如何度过，最终所求无非就是快乐！让自己快乐！是终极目标。让自己每天快乐！难吗？问自己？好多遍，不太肯定，快乐来自哪里？心灵的觉察和警醒。让你的心快乐！始终快乐！
让心灵平复，安静，平和，坦然。都是快乐的附加条件。一样一样觉察警醒自己，会的，总有一天你会收获你的快乐！每一天！
觉察，觉察。觉察那个内里最真实的自己。不逃避，不推诿，坦然面对接收改进。喜悦自己。
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