这段日子，我几乎没有写什么文字，但大脑却从来没有停止过思考。
那些记忆中的过往，那些生命里的疼痛，究竟是怎样发生的，它的根源又是什么，从源头寻找，可以更好的认清和了解自己。就像一杯水沉淀了，才能变得越来越清澈。
了解和认清自我，这是生命修行的一个永恒课题。
人只有先了解和接纳了自己，才能更好地与周围的人事物和谐相处，才能认清各种矛盾和问题的背后所隐藏的人性需求，以及如何以同理和共情的心理去化解。
任何事物的发生都是有原因的。人之所以痛苦，是因为看不到事物背后的真相，心过度地纠结于某处走不出来，有时，越努力挣扎，越不能自拔。
任何的事情都没有好坏对错之分。那些该发生的，必然就发生了，冥冥之中，是要把你指向哪里，是为了改变你，为了让你重新遇见什么，以此为因由，去发现和探索你生命中与以往不同的一种新的生活模式。
而我们又常常害怕未知，以致拒绝改变，就会导致在矛盾的边缘挣扎。你若能够勇敢坦然地面对和接纳，事情往往没有想象的那么费力或者糟糕。
自我思维的限制是我们突破自我的一个关键。打开心灵的枷锁，冲破思维里的墙，会把生命的视野带进一个无比广阔的天空。
心是什么，意识又是什么？它往往决定了我们的生活，我们的情绪的释放，我们该把自己的灵魂安置于何处，将决定我们幸福或不幸福的感觉。
“我”，就是一切问题的根源，改变自我，也就能改变附加于“我”之外的东西。从心灵深处控制自己内在的表现方式和行为，那些不好的东西就不会以反馈的形式，从你的生命中出发，然后再以另外一种形态回到你的身边来。
生命里那些发生的苦痛，是了解和认清自我的一个途径。拒绝苦痛就是拒绝成长，有成长，就避免不了那种生长过程中的痛。
当闲下心来，再次重新阅读自己曾经写过的文字，那些生命和心灵成长的痕迹，跃于字里行间。那些曾经因何人何事的泪流满面，终有一天，也能在泥土里开出花来。
生命里的许多苦痛都不是白白忍受的。当苦过之后，还能可以更绚丽的绽放笑颜，这就是生命修行的圆满！
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