纳瓦罗不趁人之危去拿下不属于自己的桂冠，表面上看是尊重对手，更为重要的其实是尊重自己，尊重自己的真实水准。
没有什么比承认自己的不足，尊重自己的不足更为重要的了。只有这样，才能毫无负担地迎取真正属于自己的胜利。
悦纳自我是初中生思想品德政治中尤为重要的一堂课，因为只有承认自己的缺点、悦纳自我，才会尊重自己、用爱包围着自己、疼爱自己，接着用爱的力量温柔地使自己接受一切、改善一切，像纳瓦罗那样在后来的自行车比赛中陆续不断地赢取自己努力得来的、充满真水准的胜利。
捷豹广告中“有些人天生就能摆脱一切束缚”的话语深憾人心，霍金的出现使之更具说服力。霍金身上的罕见病症使之束缚甚重，而这可以说是他的“真水准”，然而他不再排斥、厌恶自我的态度扭转了这一切，他尊重、接受了自己的真水准，才有了今天家喻户晓、如同神话一般存在的他。像这样的励志例子还有许多，有聋盲人张海迪、无臂钢琴家张伟等等。接受自己的真水准，就等于尊重自己，这正是纳瓦罗用行为告诉我们的。
爱迪生在临别人世之前留下一封家书给自己的女儿，其中的一句话尤为深刻:爱拥有宇宙中最强大的力量，可以用质能方程来表示，甚至比质能还要强大。天才的遗言让我坚信一点:唯有爱才能战胜一切——爱自己的真实水准，就等于尊重自己。而爱，即尊重。人们只有对自己心生爱意、心生敬意，才能更好地去爱护他人、尊重他人，将爱的力量源源不断地传递下去，这肯定能改变整个世界。这正是纳瓦罗和爱迪生共同给我们的启示。
史学天才林嘉文自杀事件便是最有力的反证。从他所写的遗书上可得:他无法接受自己的真水准，他无法接受事实，他也就无法爱惜自己而选择自杀以逃避自己的真水准，也错失自己人生的多种可能性。既然无法得到自己想要的生活、无法得到不符合自己真实水准的生活，不如退一步，像纳瓦罗那样，尊重他人也尊重自己，说不定哪天于蛰伏中的自己就能获得新生。
尊重自己的真水准，即接受暂时性或永久性不可改变的现状，去尊重自己，去爱惜自己，去拥抱美丽、充满多种可能性的生活。
谢谢！
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