清晨,闹钟叫醒我,天刚蒙蒙亮,是六点多,我轻轻起床,老公还在梦中,我好久没有晨练了……
走在马路上,街道上人并不多,向右转走十来分我向朝阳广场进军,早春的空气很清新,我深深的吸了口气,有一股清爽感,从今天要坚持晨练,天暖了,春来了,心境自然好点。
到达了广场,才来了几个晨练的,我绕广场开始慢跑了,也许四个月没有晨练了,刚跑一会,小腿又酸又困,我放慢脚步,但一直在坚持,一圈,两圈,三圈,我跑了五圈,跳广场舞开始播放音响,音乐荡漾在广场,我们随着音乐开始翩翩起舞,我也在其中,我们肢体随着音乐不断地变化,时而前,时而后,时而左,时而右,有时是四拍,有时是八拍。
因为跳广场舞的年龄不同,自然就是简单易学的广场舞,我以前常跳的都是动作几组,动作难度大,现在跳这些广场舞对于我来说,是没有难度,我看上两遍以后就可以流利的融入队列,这几年我跳广场舞一直是自己一人在独跳,一个在独舞,从清晨跳,从晚上跳,坚持到今天,音乐和广场舞充实我的生活,跳舞创造了新的我,我感谢广场舞…
我想起一句话‘春暖花开,面朝大海’,我生活的城市没有大海,但春天悄悄的来到了,春天看见柳树发芽,嫩嫩绿绿的枝条,万物苏醒,我的心灵也有些自己的醒悟…
晨练,久违了,因为冬天工作忙碌,晨练,久违了,因为好久不练就形成一种惰性,一天不练两天不练,一下四个月没有晨练了,我要改正这种性惰,找回晨练的快乐,找回健康的身体!
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