只要活着，我们每个人总要经历这样那样的悲欢离合以及快乐和忧愁，如果你是个乐观开朗的人，你有积极向上的好心态，那些忧伤就会给你踩在脚下，跟随你更多的是快乐；如果你是个多愁善感的人，你总是悲观消极颓废着，那些快乐就会远离你，而忧伤却如影随形的跟着你。
开心的时候可以兴奋得和朋友们一起玩耍，不开心的时候呢？很多时候我选择沉默，一整天的不跟人说话，只是躲在自己的屋子里，静静的发呆，听着音乐，直到豁然开朗的那一瞬，那些不快乐也就烟消云散在顷刻之间。偶尔，心烦的时候也会选择热闹，疯疯癫癫的不停的说笑吵闹，好让自己忘却那些攀在心头的愁绪。只是那些都是短暂的，散场过后的寂静，会让忧伤扩大更多倍。
没有一个人不想给自己多一点的快乐，关键还是看心态，可良好的心态非一日所能调控的，那是在一朝一夕中慢慢养成的，会受所处的环境影响，会因经历而改变，还会受教育的影响，更多的是跟自己做人的准则和对生活的要求有关吧。抱着一颗平常心，能知足者常乐。
活着，总在变：外表在变，内心在变，生活在变，经历在变，思想也跟着在变，快乐的还是伤悲的、苦的还是甜的……都只是暂时的，我们都将成为过去，哪怕你不想去改变些什么，可总有被取代的一天，这是无法回避的现实，是我们必须面对的问题。
所以我们应该紧紧的抓住那些属于我们或者只要努力一点就可以得到的东西，就好像那烟花，会在飞到最高点的时候，尽力的绽放出自己的美丽，这样就算最后化作灰烬也没有遗憾了吧。
没有一帆风顺的生活，所以不要去奢望什么坦途人生，不经历风雨怎么见绚丽彩虹，不努力付出，怎会有收获的惊喜。所以在遇到困难挫折的时候，我也总能安慰自己，给自己面对的勇气和信心，我相信所有的不顺利都是暂时的，雨后的阳光才更清亮温暖。
岁月的积淀，生活的历练，可以让悲伤止步，让快乐相随。今天的你今天的我，有快乐陪伴，难道还用去怕明天的伤悲吗？一切顺其自然，相信自己的选择，总是最好的。
岁月匆匆，留下的只有日记带给我无限长思……静寂的夜晚，让我敲打着键盘记述岁月的流逝。我的幸福还在慢慢地赶来，相信幸福也会在你我的身边走过，只要把握好，幸福都是笑口常开快快乐乐的陪伴一生。
给看我日记《上火》的朋友一个良方，苦瓜加雪碧榨汁生喝——败火。
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