鬼压床我本人经历了几十次，其实没什么，就是事发的时候有点怕(经常就是眼睛睁开了手脚动不了，好像有什么东西在一旁看着你)，挨多了就不感觉怕了，唯一的一点就是半夜睡得好好的，被这么一搞，醒了后夜就不好睡着了。。个人总结出2点经验，大家看看有没有相同的地方，1鬼压床最容易发生的方法就是睡觉时把双手放于胸前（就像电视上那些死人躺在棺材里里那样）。2鬼压床最好的破解方法（能更快的醒来的方法），方法就是当鬼压床发生时，你只要憋住气，不呼吸，等憋不住气的时候就能醒过来了。有的人说动都动不了这么憋气，这里我要说，什么都动不了，但是憋气是确实能憋得住的，我本人就屡试不爽。。。现在的我已经有快半年没来鬼压床了，我个人认为，这个东西应该也关乎个人体质，当身体不好的时候应该就更容易出现鬼压床，身体好的时候就很少出现这个先
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