对上班族们来说，午休时间受限。我从躺下到起床，只有二十分钟之多。
每天到了该起床上班时，总有几分几秒用来遗憾，总觉没睡够，总是幻想着“可以不去上班多好，可以睡一个下午多好”。
正常情况下，幻想挨不过纪律的约束，挨不过考核的警示，挨不过工作的牵引，所以大多都会坚持起床，按时上班。上班的脚步也许摇晃，眼神也还迷离，即便尾随着上班的人流，也会奔去办公室的方向，把不迟到积累成职场素养，落座几分钟后，就会清醒、甚至振奋，进入激昂的工作状态。
曾有一次，午饭时，天空就下着毛毛细雨。俗话说的好：下雨天，睡觉天。
那天午休，我就索性将幻想自允成现实，混睡了一个下午，结果全身酸痛，脑袋混沌，思维模糊，智力下降，心情沮丧了好几天。
不够，恰是够了；够了，则就多了。
感觉不很够的时候，主动收敛，恰是刚刚好，最合适。这种良好的自控能力，其实是心满意足的心态，是知足的幸福。
等到感觉够了的时候，其实已到了承受的上限，则是多了，过了，撑了。这是人性贪婪的结果，必要承受相应的痛苦。
人类对于拥有，总希望越多越好，以为多多益善，其实非也。
睡眠，按照生物钟执行作息最舒服。一个健康人非要无所事事的睡个天昏地暗，则身体如绑缚了一块大石头，犹如要被投入大海的深渊，精神的天门也如闭了锁，混沌不开。
比如吃，从养生的角度，吃饱实是过剩，对身体各器官都造成负担，吃撑了的感觉更是痛苦。更有专家的论断说一个人一辈子该吃多少粮食是命中注定的，抢吃抢喝，囫囵吞枣，狼吞虎咽的早吃完早结束。所以，每餐六七成最好，适度的饥饿感会让身体轻盈，思维活跃，是最美妙的状态。
比如感情，无论爱情，友情还是亲情，不计对方感受的清盘付出，必然迷失了自己；而贪婪的试图占有对方，必会患得患失，神经兮兮，是一种病态。这样都反而让对方感到负累，沉重，让情感的美好消失殆尽。
又比如财富，一个人在世，衣食住行的消费也就那么多，一个身体，一张嘴，一个脑袋，两只眼睛，两只耳朵，两只手，两只腿脚，并非三头六臂，并非八角兽，并非无数个触角的章鱼，一杯水，一碗饭，一张床，一双鞋，一套衣服足以。
永无止境地占有无穷无尽的财富的欲望，本质就是掠夺，是向自然界的掠夺，也是从自然界向其他生物的掠夺；
当财富用来满足有过之而无不及的个人私欲时，这种过度挥霍，就是浪费，就是一种违背自然天性的行为。
遭不遭天谴或不明知，但老天真的自有公道。
2015年1月28日
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