我是一个很容易发脾气，总是控制不住自己的情绪，不知道你们有没有过这样的感受，是不是有时候也会突然觉得莫名其妙的烦躁，其实不知道什么原因，不知道为什么这样。
其实我平时还是这样和平时一样过着每一天，但是就是有时候莫名其妙的突然很烦躁，到底是生活给的压力还是我们平时积蓄起来的情绪爆发造成的，还是突然某个人让自己很讨厌或者做了什么令我反感的事，这些答案我自己真的无从找起。
这个糟糕的情况让我失去了一直的平常心，让我觉得自己活着就是为了混日子，每天都在想着我要更加努力，但是现实却还是那样的残酷，怎么努力结果都一样。
其实我在想，我在烦躁的时候是否因为自己的情绪不稳定得罪了某些人，是否因为自己的情绪不稳定而在那时看到社会的不公，说实话，我认为社会是公平的，但是有时候会因为别人不理解自己而发狂，会因为别人反对自己而发疯，但是事后又深深的自悔。
我平时看过很多控制情绪的书，总觉得自己很会控制情绪，但是到时候一结合实际就是无法控制，突然就爆发了，想做到实在是太难， 我只能做的最多就是在没人的地方默默的发泄下自己的糟糕情绪。我不敢指望自己像圣人那样不会被生活所累不会被情绪所左右，我知道是平凡的人，能做的就是用合理的方式把自己的坏情绪带到这个浮躁世界中让时间去消逝掉。
希望写出来以后会有改善，希望自己能很好的控制自己的情绪。
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