一部手机，一个微单，外加些许零钱和一张卡。
没有目的，没有方向，随意坐上一辆刚进站的公交车。
不带耳机，不打瞌睡，沿途欣赏那曾被我们忽略的风景。
来到终点，随意走走，拍下那一花一树一人一物一景。
丢弃面具，回归本我，就算收到异样眼光也坚持做自己。
品尝美食，聆听自然，享受不被打扰的午后。
看看小说，学学知识，静静地去感受周围最淳朴的时光。
用微单去拍下最美的时光，用眼睛去观察四周的景色，用心去记录那份美好。
走走停停、看看玩玩。
用心去体会才会收获最棒的回馈！
放松心灵远比放松身体来得重要！
释放那被工作压力压抑的自己，
释放那被家庭烦恼困住的自己，
释放那被社会舆论烦恼的自己，
释放那被自己“纠缠”的自己。
放过自己，给“自己”一点新鲜的空气，
放过自己，让“自己”多一点时间喘息，
放过自己，才会有彩虹的出现，才会有最棒的未来。
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