我的前半生好像与疾病有缘，大毛病没有，小毛病不断，在与疾病纠缠的日子里，心情也破坏殆尽，经常不知不觉的暗自流泪，身体不适是常态，总是把不惑看做一大关。
最让我挠头的是胃肠疾病。凉东西不敢吃，夏天吃个水果肚子就咕噜半天，多吃一口也不行，腹胀，大便不成形，口气重。幸亏我在医院上班方便，见了医生就粘着不让走，给我调了不知有多少次方子，吃吃好些，不吃不知哪种诱因就又犯了。越忌什么，就越想吃什么。我最喜欢吃水果，稍好一点就想吃上一通。就这样，毛病就坏在这张嘴上，腹胀如鼓，肚里像打仗，还吃一点就饱，吸收也不好，自然脸色差。二三十岁的年纪搞得成了黄脸婆，白白糟蹋了我这个美人胚子，心情可想而知。
随着孩子渐渐长大，我稍微能抽出点时间锻炼了，最先接触的是回春医疗保健操，做了一段时间，身体稍微恢复了些，腻烦情绪上来了，简单单调的动作实在令我难以坚持，自己的惰性又把我拉回到懒散随意地状态。可是长时间的消化吸收不好，我的各项指标都低于正常值，心悸，头晕，感冒也找上门来。看来身体娇惯不得，我还得加强锻炼。在广场学做健身操，每天练得大汗淋漓，回家洗一下，心里畅快多了。
在这期间，我又迷上了中医疗法，经常对中脘，天枢等穴敲敲打打，也好了不少，我还用过艾灸，记得灸完中脘，肚子又胀起来了我就拍打拍打，放了不少屁，还拉起肚子来，一天好几次，好像还有脓便，下班回家后又吐了，吐过之后感觉痛快了，因为没有不舒服的感觉，坚持一下也没吃药，中医讲究导引之术，也许是排毒的吧。十多年的肠胃病也不是那么一下子好的，我还坚持摩背。头一天摩了，第二天就拉肚子，解完肚子不难受，就是时间长了有点气色不好，就适当熬点粥喝喝就过来了。总之，疾病不是一下子来的，好的过程也经历了一两年吧。
现在，我早已过了不惑之年，不光没有去阎王爷那里报到，身体还越来越好了。漫长的治病经验告诉我，对自己有信心，多条道路通健康。艾灸，拔罐，经络穴位和锻炼等都能达到强身健体的目的。
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