该戒烟了，而改为多吃几口饭，多喝几口水。
买烟，还要多花钱，人们常说“吸烟百害无一利”；把烟钱改为增加到饭钱上，改善下生活条件，难道不好？把几元十几元一盒七八厘米长、20支10支的烟钱省下积攒起来给房间增添些摆设、使用之物，还能不对？
吸烟喷出的烟雾缭绕不算，污染了室内的空气，室内的别人则被动吸了二烟，烟雾总要消散，其实它们附着在了衣物上，墙上，家具上等，吸烟者或别的人再去触摸到这些物品，有收到第三度污染。
吸烟的危害、造成的祸患不计其数，那么就认识不到吸烟的危害而彻底戒烟？
吸烟形成的烟雾部分自觉不自觉地被吸入口中、肺里，其微小的颗粒状物质附着在口腔壁上、牙齿上，久而久之，可想而知。
吸烟吸出气质了？吸出风度了？威风了？神态了？吸烟者自觉不自觉地从受到过鼓励、榜样、引诱、模仿因而吸烟；有些少女、青年女子、妇女也吸烟，不知是出于什么根源。
已经立法“公共场所严禁吸烟”，在公共场所吸烟显然久违了法。不错，坐公交车再未见吸烟者，车内不再有烟雾连绕。
不谈酗酒，只谈戒烟。
戒烟吧。拿出顽强的意志，不但要遵从法律，“公共场合不吸烟”；其实，那里不是公用场所？一个人独居吗？自己一人一个卧室吗？还要听人劝说戒烟，不可一意孤行、刚愎自用、我行我素。
戒掉烟也很容易的，找个榜样不吸烟的。或者去爱一个讨厌吸烟的，同性异性皆可。记住，是去爱，不是简单的喜欢，投机、谈得来；因为爱意味着付出、榜样、志趣相投，是另一个影子，是终生值得为之相伴相携的。
为了爱而戒烟，或许就有了动力和压力，或者就能做到与香烟、烟卷——各种牌子的包装样式的——永别！
为了爱，戒烟吧！
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