周国平：独处也是一种能力。不擅交际固然是一种遗憾，不耐孤独也未尝不是一种很严重的缺陷。
喜欢独处是多年形成的一种生活习惯，外面的世界越是纷繁越是躁动，家庭生活越是琐碎越是烦扰，心绪越是不宁越是空寡，就越是渴望越是奢求独处，一个人的时候世界可以很大也可以很小，可以很闹也可以很静，可以做很多事，也可以无所事事，总之凭自己的感觉，看自己的兴致，有一种随波逐流的快感。我把独处比作一个人寂寞的狂欢，一个人静享的乐土。独处的微妙之处，只有在一个人自己跟自己相处的时候才可以显现。消消停停，安安静静，放松休息，本真自我，消化梳理，回味思考，静观内审，学习充电……许多的词都码放在那里，让我欣喜让我期盼。
独处是：一个人寂寞的狂欢。是做事累呢还是做人累呢，当然是做人，跟人打交道不是一件轻松的事，有许多规矩，许多禁忌，言行举止要得体得当，甚至衣着礼数都不能马虎，即使在家里跟最亲的人相处也要考虑到他人的感受，不可帅性而为，红楼梦中的贾母每次家聚娱乐之后总是会说，天也晚了，我也乏了，我去了，你们各自也好随性儿玩耍。大概就是这么个意思。
有人喜欢上班开会吗，领导兴致勃勃的讲了一大堆，等下的人多数都是心思各异，有的惦记着手里还没干完的活儿，有的心思早都飞到家了盘算着晚上吃点什么，还有的无聊打盹或偷看手机打发时光。聚餐也是一件很费力的事，是商务用餐还是亲朋用餐，美味固然好，但要说得体的话，要吃的很斯文，滋味好色型佳的食物自己的胃口还不见得受用，因而吃的很辛苦。
还有年节人来人往说话吃饭都很累的，年三十的饺子一定要包一定要吃，电视开着，你不想看不想听都不行，一家人在一起难免要说东说西，说得到不到的人家爱听不爱听的，也是要过过脑子的，一个人不能图省事自行其事坏了整体的气氛。还有就是在家人在家休息的时候感觉一屋子人总要受到打搅，有人要看电视，有人要听音乐，有人整理衣物，有人找不到东西了翻箱倒柜，小孙女床上地下乱跑乱跳，一会儿玩这个玩具一会儿玩那个玩具东一堆西一堆，还有采买做饭吃饭规置，很张心很累心，经常是东一把西一把不得消停。
而自己跟自己呆着就大不一样了，完全的放松，首先是心里的大放松，自我的还原。衣着随意舒适，吃食简单顺口，可以一句话都不说，可以面无表情，可以不受他人干扰，把时间的每一分每一秒归于自己独享。根据自己的心情和体力情况可以做自己喜欢的事：整整照片，写写小文，上上网看看新闻，翻翻书看看报，听听音乐整整衣物，做做家务均可，或是外出去超市商场买买东西，去公园逛逛，去景观大道散散步。想什么做什么，一切的一切都是在遵从自我身心的指引。我把独处比作是一个人寂寞的狂欢。犯犯懒发发呆也未尝不可，让紧张烦乱的心平静下来，让疲倦劳顿的身体松驰下来，独处还不失为是一种极好的休息方式。
独处是：一个人静享的乐土。无论是在外奔波还是在家劳作，关注的太多的是他人，是事物，而忽略的太多是个人，是自我。唯有独处的时候自我的世界才得以开启。脚踏自己为自己营造的乐土，享受至极。
独处的时候身心才得以安顿下来。前面谈了经常是在人前不得以有许多非我的表象，但一个人的时候心灵和身体就都属于自己了，平心静气的呆着，有着一种被安顿下来的感觉。安顿下来的自己才有时间静观一下自己审视一下自己，才有心情欣赏享受一下生活带来的美好以及通过自己的努力为自己为家人带来的美好生活。经常是在整理照片时才发现，日月穿梭，沿途的风景还没有看真着，生命的列车就呼啸而去奔了另一个站点；经常是在整理了房间时才发现，多少年前那个遥远的梦那个让人生爱让人生恨让人生怨的梦竟在眼前了；经常是在整理思绪化成了文字之后才发现，过去的日子是那么美好那么珍贵，如手指缝隙般漏掉的却是记忆的金子。经常是在阅读中获得启迪，原来自己走过的路是句句中招的：……人有了些岁数越发的要放下，要做减法，清心寡欲、慈善安祥。
独处的时候生活才得以消化梳理过滤。可以像一头老牛，一时间吃了太多的东西，一个人在那儿静静的反刍，消化，梳理，回味。遇到家人聚会，人多的场景，或是去了一个新环境，信息量太大，有些消化不了，需要反刍，倒带子，回味寻思。一个人的时候，某人说的话，某人的表情，某件事的发生，会过电影。突然发现自己某句话说的不对，某件事办的不妥，下次要注意啦；发现某人的特点和雷区下次要回避啦；发现某人与自己有那么多的相似，心灵有一种共鸣。
对于那些扑面而来的新人新事初次涉及时更是要反复梳理，以达到在认知上的提高；对于经历过的一些美好时光的不断回味，是一种满足是一种享受；对于经历过的一些灰色艰难的日子的回想，是一种警示是一种鞭策。通过反刍、消化、梳理、回味，清除一些不必要的垃圾，屏蔽纷扰、纠正偏倚，以达到取其精华去除其糟粕的目的，使生活中的我有了沐浴般的清新。
独处的时候心灵才可以得到呵护慰藉探访。虽然有亲人，虽说有语言还有眼泪，但受了伤痛之后那个真正可以劝慰自己的人其实只有自己，受了挫折之后那个真正使自己坚强起来的不是别人，而是自己的心。“感时花溅泪，恨别鸟惊心。”谁人可知他人痛楚的程度有多深，唯有当事人自己。一个人的时候姑且一下自己，放纵一下自己，心疼一下自己，伸出自己的双手拥抱一下自己。独处可以让一个人静静的去舔舐自己的伤口擦干自己的眼泪理清自己的思想。
正如电影里表现的那样，一个人在纠结、烦心、痛苦的时候，或是事情来的太突然自己无法接受的时候，说的最多的一句话是：让我一个人呆会儿。这个时候一人呆会儿，便是时间与空间馈赠的最好礼物。曾经在被窝里读着倪萍的《日子》，让自己的眼泪横流，渡过自己最艰难的日子；曾经在下班后人去楼空的办公室里读着于丹的《心得》，生生的按下自己那些可望不可及的欲望，劝慰自己那些葡萄是酸的不吃也好。感触如此之深，似乎自己经历了许多，回头想想全是：不是愁来强说愁，小巫见大巫不足挂齿的了。
独处的时候心智的大门才得以开启。尤其是在一个人散步的时候，一个人做事的时候，或是夜深人静半夜醒来的时候许多想法，许多念头许多感悟会猝然而生，心灵的火花突然点燃，灵感迸发。这个时候的自己，一个人自说自话，一个人规划着一个蓝图，一个人制定着一个计划，一个人不断完善着一个新的想法，一个人面对疑惑不断地追问自己，逼着自己去思考去学习去找答案去积极地面对。
独处使自己在静息的状态下，身心得以调整，心灵得以修复，精神得以滋养；独处养成了自己独立思考，独立做事，独立学习，善于整理自己思绪，善于计划安排自己生活的好习惯。修养生息，受益匪浅。
后记：尽管独处有诸多的美妙之处，但作为生活在社会群体中的人来说，每一天，谁又能离开与形形色色的人打交道，谁又能回避复杂多变的生活，独处只是闹中取静，休息打歇儿，画中留白，生活中的一种清淡口味而已。面对火热的生活我们还是要积极投入融入其中的。
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