当岁月的年轮无情地在脸上划出一道道的浅痕，才知道人生中不但有甘甜、还有淡淡的苦涩。走过生命的四季，看淡了花开花谢、叶青叶落，很少再留意眼前的黛瓦红墙、晓窗木门，疏离于高山流云、鸟鸣啾啾，没时间再去看日出日落、远黛苍茫。整日沉淀于滚滚的红尘中，淹没了自己最初的梦。
有许多时候都活在别人的故事里，分担他们的喜怒哀乐。当生活就像一部情景剧，不断地上演相同的剧目，又不断地在眼前落幕，心情也像天气一样在不停地变幻着阴雨晴空。当一切都繁华落尽的时候，试问自己要求那么多有啥用？可人活着又有几个人能完全读懂自己的心？
曾看到一篇禅意的短文，是讲一休禅师和他的徒弟，有一天相伴去云游，在路过一条大河的时候，桥断了，河水很急。这时候正好有一位美丽的女子急着过河，一休禅师主动把这个女子背着送过河去。他的徒弟跟在后面一直在心里嘀咕：师父不是常常教导我们男女授受不亲吗？
为什么他自己在看到一个美女的时候却断然不遵从佛的意愿。这个疑惑困扰了小和尚三个月，他自己觉得把这个秘密藏在心里实在太累，就主动请教于师父。师父听完笑了：哎呀，徒弟，我把那个女人背过河后就放下了，而你却在心里背了她整整三个月，实在是太辛苦了！
从这个小小的故事里，可以看出人生有多少要背的包袱啊，比如金钱美女、官位豪爵，在这些诱人的包袱面前，谁能做到断然无动于衷？可是当这些全都背在自己的身上，谁又真正体会到了拥有的快乐和满足了呢？
放下是一种心境。必得以热切之心入世，以淡泊之心出世。经得起时光的流逝，岁月的雕琢，经得起人间的恩怨情仇；常常在心里感念那些在人生的路上帮助过自己的良师益友，真的希望能做到宠辱不惊，闲看花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。
可是在这个纷扰的尘世间，谁又能真的做到一花一世界，一水一桃园，一沙一天堂呢？所以放下就是一种解脱，把所有的烦恼忧愁、斥责诘难都抛开去，用你睿智的眼睛去发现生活中的真善美，用最柔软的内心去感受亲情、爱情和友情。认真体会禅的无处不在，以净化心灵，德化行为，让灵魂能够真的得到解脱。
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