近段时间来看病的女患者老盯着我的肚子看，问我是不是有了，有的直接说石医生你变胖了好多，老公也说希望我练瑜珈，言外之意不点自明啊！所以从今天起我下定决心开始实行，健康饮食减肥计划。
今天的减肥早餐是半条黄加一瓶酸奶，其他东西除了水坚决不许吃，特别是含高蛋白，高脂肪的东西。
减肥是件不简单的事情，刚吃完我怎么觉得象吃一样呢？千万不要晕啊，不然怎么工作呀。忍住，忍住，过一会就好了，要不再吃一个红薯，对，就一个，最小的。好，说话算话再也不能吃了。烤面包，我看见妹妹拿两个烤面包向我走来了。那是早上买给孩子吃的，剩了两个，女儿是一个给小姨，一个给妈妈。小宝贝真懂事。可我不能吃啊，说好了今天开始减肥的，烤面包摆在眼前，香气扑鼻，本来就不饱看见妹妹吃，我的口水直往上拥，差点背叛自己的诺言。不过最后我终于忍住了，我没吃，把满嘴的口水又咽了回去。谢天谢地我经住诱惑了。妹妹也说就今天开始减肥，可是刚才就在我面前把两个烤面包干掉了。还说吃面包不会肥的。分明就是在为自己的自制力差找个台阶下。
以前我体重八十斤左右，晚上两碗饭，一碗粥怎么吃也不胖，别人减肥的经历和痛苦我是无法理解的，我以为这辈子我与减肥二字为绝缘了。谁知道生活会在我得意忘形时，给我当天一棒。现在减肥却成了我以后人生目标，真是此一时彼一时，事别几年当刮目相看啊！现如今哪个不是喜欢身材，脸蛋漂亮的帅哥美女，真担心哪天朋友会因为我胖，我难看而不理我，拉黑我，屏弊我。毕竞我不象马云虽长相一般，梦想和能力却出于寻常。减肥，象我这样平凡人只有减肥才有出路。
只要坚持下去，永不放弃，我相信一定能恢复到以前苗条的身材。
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