〖拥抱〗在我们学习的很多课程里，无论NLP，还是灵触，无论是男生还是女生，无论老人还是孩子，给到对方感谢或支持，拥抱是必不可少的一个环节。
从一开始的不习惯，不好意思，到后来拥抱变得自如自然，然后慢慢地开始爱上拥抱，这是一个不断学习敞开自己的过程。
拥抱，无论是对孩子、另一半、父母、家里的兄弟姐妹、朋友、同事、甚至一个面带微笑，迎面走向你的初次见面的朋友，你能够做到真诚的拥抱吗？
拥抱代表着给对方全然的接纳和允许。拥抱代表着欣赏和认可，拥抱是人与人之间一种最高贵的情感，它是神圣的，慈悲的，善良的，它非来自于小我，拥抱是一种无声的语言蕴藏了千言万语，拥抱能化解所有的负面情绪和关系中的矛盾。
父母给孩子的拥抱充满了接纳安全和力量感。孩子给父母的拥抱充满了感恩和信赖。夫妻之间的拥抱心有灵犀充满了共情。朋友之间的拥抱温暖而信任。合作伙伴之间的拥抱代表了信赖共赢同心。
闭上你喋喋不休的嘴巴，只是伸出你的双臂，勇敢而温情地给出去，怀着一颗中正的大爱的心，只是拥抱就好了，在拥抱中你失去不了什么，只会得到的更多，那些来自于情感的无声的爱的暖流，如纯净之光，会源源不断地滋养你。
我们的身体需要，我们的心也需要，只是，在日常生活中，你忽略自己的这种需求已经太久了。你甚至恐惧它，恐惧爱，那潜藏在深层次意识里面的爱，你觉得它会给你带来伤害。
不带有任何索取和回报的爱永远都是安全的，你以一颗怎样的心给予别人怎样的爱，种下什么样的爱的种子，你就会收获什么样的果实。爱对人意识的识别是非常智慧的，它会做出与之最匹配的回应，它甚至会以一种最高级的形式回流向你。
我们的身体是如此渴望，但它不会说话，只会以疾病的方式提醒你，如果你忽略它很久了，它会以重大疾病自我摧毁的方式，向你发出生命的最后呐喊。那份饥渴感来自于生命深处内在的需求，从生命降生到世界的那一刻就已经开始了。
它就像我们吃饭睡觉一样地正常，你却以为它的需要不正常。社会的道德标准意识限制了你，错误的信念阻碍了生命能量的正常流动。在现实的生命中，你每日做着各种复杂繁琐的事务工作，唯独对于拥抱这样一个简单的动作，是如此的遥远，让心灵难以跨越！
那些头脑里太多的限制阻碍了这种爱的能量的流动。如今，当你看到这篇文章的时候，是不是该松动自己过往陈旧的信念，需要开始解除了呢。
从你读到我发出的这篇文章的此刻开始，在你的生活日常里，开始练习学会拥抱吧。
那些对于孩子的，任何的道理与语言，都敌不过一个深深的拥抱。
那些给予爱人的，任何的道理与语言，其实都是苍白的，都敌不过一个深深的拥抱或者抚摸眼前这个人。
想象内心对这个人的浓浓爱意，流经你的身体，通过你的双手，让这爱意进入对方的身体，到达对方的内心，一切是那么寂静，那么自然，来回的流动，静静的，只需要感受来自手掌上传递过来的温暖。
不管是何种的肢体接触或抚摸，其实都不需要太多的技巧。因为在原始信仰系统中就早已经认为，我们的双手，我们的身体本身就具有疗愈性。因为每一次的抚摸或握手，其实都是两颗心在能量层面的连接，都反映了我们在内心深处的潜意识中怎样看待这段关系，这个人在我们的生命中到底占据多重的份量。
如果你很难进入这种用心灵深入〖拥抱〗的状态，那就来灵触学习吧，通过疗愈抚触爱的双手，让生命在爱的能量场的同频共振中，完成自我生命的升华！
在灵触里，一切的疗愈奇迹都会发生。帮助对方唤醒身体内在的生命觉知，学会爱上自己，共情于他人。
让拥抱即可发生，让疗愈在拥抱中创造奇迹，每一个人都是天生的疗愈师，即能疗愈自己，也能疗愈他人。
在灵触里，看见你，我就看见了那个内在的自己。我爱你本没有什么理由，只是爱你，如同爱我自己，在这宇宙广袤的空间里，因为我们本是一个整体！
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